Novidades 2012

A partir de Janeiro de 2012 teremos mais duas novidades no Arabesk (Estúdio de Cultura Hindú Arábica):

- Aula de Tribal Oriental (Segunda das 18 às 19.15hs)

- Tribal Stretch (Quartas das 18 às 19.15hs)

Aula de Tribal Oriental é dirigida ao público que não quer passar pelas aulas de Dança do Ventre mas precisa das bases de Dança Oriental mas numa vertente tribal.

 

Isolamentos essenciais
-Movimentos básicos do quadril

- Movimentos básicos do tronco

-Movimentos básicos de cabeça

-Movimento de ombros, braços, mãos e dedos.

Familia dos movimentos

Movimentos rectilíneos

Movimentos Redondos

Técnicas e movimentos complementares

-Deslocação no espaço

-Variações dos movimentos

-Interpretação da música

-Dançar o ritmo

-Comunicação com espaço

-Estudo de pequenas sequências coreográficas

-Jogos lúdicos

-Interacção do grupo

-Criatividade

-Improvisação

Tribal Stretch 

Técnicas do Yôga para aumentar a flexibilidade, força muscular, corrige a postura, Reeducação respiratória, respiração coordenada com os movimentos, ampliar a consciência do corpo e dos seus movimentos preparando a aluna para descidas subidas, trabalho de chão , etc…

INSCRIÇÕES ABERTAS!!!!!! – AS AULAS COMEÇAM A PARTIR DE 2 DE JANEIRO 2012

(Deverá fazer sua inscrição previamente para garantir a sua vaga)