Arabesk Troupe no TribaLX 2012

Novo Workshop com Morgana

Anotem os dias 5 e 6 de Maio de 2012 nas vossas agendas, porque o Arabesk irá receber mais uma vez a Morgana, para um fantástico workshop!!!


 Programa:

Lady Mechanika (2 horas)

Mulheres mecânicas, metade humana, metade máquina. Neste curso aprenderemos a bloquear e controlar músculos, suster, cortar e dissociar movimentos, robotizando assim nossas ondulações.

Introdução a técnica do popping. Curso técnico para estimular e desenvolver nosso domínio corporal, nossa coordenação e tomar consciência da nossa anatomia muscular.



Leque de Seda (2 horas)

Neste curso aprenderemos movimentos elegantes de mãos, braços e técnica do leque tanto fechado como aberto e em diferentes posições. Coreografia final inspirada no distante Oriente. Necessário 1 leque com 1m de comprimento.



Tribal Swing (2 horas)

Utilizando como base musical o Swing e o Jazz, criaremos um estilo de tribal fusão inspirado em musicais da Broadway e os Clubes de Swing de Chicago. Adaptação dos movimentos a música e percussão do Swing, Charleston e Lindy Hop, criando sequências “mestiças”, filhas do Oriente e Ocidente válidas para coreografia de Jazz, Tribal Fusão e Burlesco.

*Estes workshop está indicado para pessoas que já praticam dança do ventre há 1 ou 2 anos.

Horário:

Sábado – das 14.30hs às 17.30hs – leque de seda e 1 hora de lady mechanika

Domingo – das 10.30hs às 13.30hs – Tribal Swing e 1 hora de Lady Mechanika

Visite o site de Morgana e vídeos no Youtube

Site- www.nieblasdeavalon.com

       www.morgan-website.com

        www.excaliburdance.com

Links- http://www.youtube.com/watch?v=0NPL1wF81eY

http://www.youtube.com/watch?v=GeBiVP0L-iw&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=AoarXuaYjGI&feature=related

INVESTIMENTO:

Valor do curso para alunas que fazem aulas regulares no Arabesk  – 150 euros

Valor do workshop 160 euros até dia 31 de Março

A partir de Abril 170 euros

A partir de Maio 180 euros

Em caso de desistência não faremos devolução do pagamento.

As vagas são limitadas

AS INSCRIÇÕES SÓ SERÃO ACEITES APÓS PAGAMENTO NA TOTALIDADE DA MESMA.

O pagamento poderá ser efectuado por transferência bancária:

Nib: 0036 0030 99101731666 95

Titular: Maria Regina Rodrigues Campos - Banco: Montepio Geral

Local: Arabesk – Estúdio de Cultura Hindú Arábica

Rua de Santa Catarina nº 310 – 3ºdir. Porto junto ao Via Catarina

http://arabesk.weebly.com/index.html
www.arabesktroupe.com
email: regina.dancadoventre@gmail.com

Telm: 932208249

Depois que efectuar o pagamento agradecemos que envie um e-mail ou um sms avisando do mesmo.

Um workshop a não perder!

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Dia 14 de Fevereiro - aula aberta com Prof. Regina Nurenahar

 

Tem o prazer de lhe convidar a participar numa nova experiência.
Dia 14 de Fevereiro no Arabesk aula aberta gratuíta com Prof. Regina Nurenahar (fundadora do Arabesk e Arabesk Troupe)
Faça sua inscrição antecipada pois as vagas são limitadas!
Se fizer sua inscrição neste dia terá 50% de desconto na insc. e na 1ª  mensalidade
Horário das 20.30hs às 21.45hs
Rua de Santa Catarina, 310 – 3º dir. Porto – Junto ao Via Catarina
Telm: 932208249  email: regina.dancadoventre@gmail.com

Dança Oriental

Raqs al shark – pode ser chamada de dança do ventre, dança do médio oriente, dança de Leste, surgiu a mais de 7.000 anos entre as margens dos rios Nilo, Tigre e Eufrates.
Uma dança milenar que cultua e aumenta a fertilidade da mulher e prepara para o parto.
Um ritual sagrado feito entre mulheres. Momento de convívio, alegria, festa, onde a mulher exalta a sua feminilidade, sensualidade.
Uma dança alquímica que encontra  magia em cada movimento, na evolução, transformação e libertação que se dá em cada uma de nós ao termos o privilégio de participar.
Carregada de simbolismo, energia e força que faz com que nos libertemos dos fantasmas, dos medos que não nos deixam seguir em frente de cabeça erguida.

A prática regular desta dança desenvolve um sem número de efeitos positivos sobre o corpo, a mente e as emoções, alcançando uma perfeita aceitação do nosso eu e da liberdade de sermos nós próprias sem medos nem restrições.
Bem estar, tranquilidade, harmonia, sensualidade, auto-estima, auto-conhecimento, intuição, equilíbrio são alguns dos benefícios a nível psico-emocional.

A nível físico podemos salientar vários aspectos:
-Sentir a respiração e saber respirar correctamente, para a dança e para o seu dia- a- dia proporcionando uma maior oxigenação do corpo e do cérebro; tonificação muscular e aumento da flexibilidade; Coordenação motora e correcção da postura; consciência do corpo físico e energético; despertar os sentidos através da música, sensibilizando o corpo através dos ritmos.